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Rezepte zu den Podcast-Folgen

„Komm gut durch diese Zeit! Bleib bitte gesund, gönn Dir genussvolle Momente und lebe die wertschätzenden Beziehungen zu Deinen Mitmenschen!“

- so heißt es oft zum Ende meiner Podcastfolgen.

Hier findest Du die besonderen Lieblingsrezepte meiner Podcasthörer und Interviewpartner sowie mein eigenes spezielles Rezept für die köstlichen „jukendu-Kekse“.

Viel Spaß beim Schlemmen und Ausprobieren!

Folge 5: "Gärtner-Zeit"

Kuchen Limonade Kompott

Folge 6: "Frühstücks-Zeit"

Milchshake

Folge 7: "Grill-Zeit"

Whiskey- und Rotweinmarinade

Folge 8: "Freibad-Zeit"

Wassermelonen-Ideen

Folge 9: "Eis-Zeit"

Eiscreme-Ideen

Folge 11: "18. Geburtstag"

Sachertorte

Folge 12: "Migräne-Zeit"

Quinoa to go

Folge 13: "Kürbis-Zeit"

Kürbissuppe

Folge 18: "Falten-Zeit"

Faltenbrot

Folge 20: "Plätzchen-Zeit"

jukendu-Kekse

Folge 33: "Ernährungsberatung"

Probiotischer Käse